2010志賀高原新緑祭

　今年も志賀高原のグリーンシーズンの幕開け「新緑祭」が開催されました。雨が心配されましたが、日頃の行いのお陰か？青空が時折のぞく爽やかな天候となりました。

　今年は私が森林セラピーコースを、林が木戸池から田ノ原湿原、原生林を抜けて信大自然教育園から蓮池にたどり着く「自然探勝コース」を、内山が標高2,035m志賀山から、大沼池が眼下に見られる標高2,040mの裏志賀山登山コースに手分けして向かいました。所要時間3、4時間のデスクワークでなまった足の私達にピッタリのトレッキングです。

　私が参加させて頂いた「森林セラピーコース」では森林浴を楽しみながら歩くのですが、樹木の発散するフィトンチッドという揮発性物質が、リラックス効果や身体の免疫力を上げ、血圧を下げてくれるそうです。そう！うつ病にもいいらしいですよ。広告・デザイン業界と言えば、ストレスが歩いている様な人の顔が……山へ行きましょう！